やり過ぎ注意

2023年08月29日 11:19

やり過ぎ注意

体のことや日常の気になることを考え過ぎた結果、不調の引き金になってしまうこともあります。

・浴室のカビ取りで半日屈みっぱなしで、腰と背中がつる感じに。
・家庭用マッサージ機にずっと座って強い刺激を当てていて、マッサージ機から降りたらふらついた。
・座り込んで植木の手入れをしたら腰が痛い。
・頂き物のすだちを1箱1つ1つ絞ったら、力が入らず指と手首が痛い
等々。

「過ぎる」とバランスが崩れたり歪んだりしやすくなりますので、注意です。

本日は8月29日=焼き肉(8き29)の日です。
ワタクシも食べ過ぎに注意したいと思います。

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